Γεια σου είμαι η Αλκμήνη! Καλώς ήρθες στον ιστοχώρο μου!
Θα με ονόμαζα κορίτσι της διπλανής πόρτας και απλά τυχερή που έχω καταφέρει να κάνω αυτό που αγαπάω! Με βάσεις διαιτολογίας και αγάπη βαθιά που ανακάλυψα για το pilates, εξερευνώ καθημερινά αυτό που λένε "Ευ ζειν" και στόχος μου είναι να στο συστήσω κι εσένα μέσα από αυτή τη σελίδα! Τι λες, ξεκινάμε το ταξίδι;
Δες ακόμα
Ιδέες για έξω
Newsletter
Έλα να κρατήσουμε επαφή για περισσότερα tips και συνταγές
Σοκολατένιο γλυκό με καρύδα & φρούτα του δάσους
Σοκολατένιο γλυκό με καρύδα και φρούτα του δάσους. Εύκολη και υγιεινή λιχουδιά για τους λάτρεις της σοκολάτας.
30 λεπτά
εύκολη
Τρουφάκια με καρύδα και φρούτα του δάσους
H συνταγή αυτή ξεκίνησε ένα απόγευμα που είχα όρεξη για κάτι που να έχει καρύδα, σαν boundy αλλά φρουτώδες. Τι πιο εύκολο από τα τρουφάκια;
20 λεπτά
μέτρια
Υγιεινό Smoothie με σπιρουλίνα
Αν έχεις να πας γυμναστήριο σε 15-30 λεπτά, φτιάξε ένα γρήγορο smoothie για να δώσεις στον εαυτό σου την ενέργεια που χρειάζεται!
5 λεπτά
πολύ εύκολη