Θα με ονόμαζα κορίτσι της διπλανής πόρτας και απλά τυχερή που έχω καταφέρει να κάνω αυτό που αγαπάω! Με βάσεις διαιτολογίας και αγάπη βαθιά που ανακάλυψα για το pilates, εξερευνώ καθημερινά αυτό που λένε "Ευ ζειν" και στόχος μου είναι να στο συστήσω κι εσένα μέσα από αυτή τη σελίδα! Τι λες, ξεκινάμε το ταξίδι;

Newsletter
Έλα να κρατήσουμε επαφή για περισσότερα tips και συνταγές


Αν έχεις να πας γυμναστήριο σε 15-30 λεπτά, φτιάξε ένα γρήγορο smoothie για να δώσεις στον εαυτό σου την ενέργεια που χρειάζεται!

5 λεπτά

πολύ εύκολη