Ψωμί με cottage cheese αλμυρό και γλυκό

05/08/2022

5 λεπτά

πολύ εύκολη

1 μερίδα

– Υπάρχουν εκείνοι οι άνθρωποι που πηγαίνουν για πρωινό. Από αυγά μέχρι τηγανίτες, λουκάνικο, τοστ, ψωμί με μέλι και ατελείωτο καφέ.

– Υπάρχουν άνθρωποι που ετοιμάζουν πρωινό εκ των προτέρων.

– Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν να κάνουν με την ευκολία. Είτε φτιάχνουν σάντουιτς για πρωινό, είτε απολαμβάνουν κατεψυγμένα τρόφιμα, είτε κάνουν μια γρήγορη στάση το πρωί.

– Υπάρχουν άνθρωποι που παραλείπουν το πρωινό.

Όπως κι να χει, ότι «τύπος πρωινού» και αν είσαι, άκου το σώμα σου και κάνε την καλύτερη επιλογή για εσένα! Αυτό που έχει σημασία, είναι να μην αφήνεις τον εαυτό σου χωρίς την σωστή ενέργεια που χρειάζεται για την καθημερινότητά του!

Μια χούφτα αστέρια σου φέρνω στην ποδιά κρατώ στα χέρια του ήλιου την καρδιά να σε φιλέψω χαρά του πρωινού χρυσόγελο του ουρανού. – Ξαρχάκος

Αξιολογήσεις

Υλικά:

Μερίδες

	2 φέτες ψωμί ολικής άλεσης
	4 κ.σ. cottage Cheese με 0% λιπαρά
	1 φέτα γαλοπούλα
	1 μέτριο τεμάχιο ντομάτα, ωμή, κόκκινη, ώριμη
	2 κ.γ. μαρμελάδα φράουλα